12 مارس 2024

دراسة: قلة ساعات النوم في الليل تزيد من مخاطر الإصابة بنوع من مرض السكري

أظهرت دراسة علمية أُجريت في السويد أن قلة ساعات النوم في الليل، بين 3 و 5 ساعات فقط، تزيد من مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وهو مرض يعتبر [...]

3 مارس 2024

دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة تتسبب في 32 مشكلة صحية.. بينها السرطان ومرض السكري

أظهرت دراسة أجرتها جامعة ديكن الأسترالية مؤخرًا أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الأطعمة فائقة المعالجة تسبب ضرراً لجميع أجزاء الجسم. ووفقًا لهذه الدراسة، فإن الاستهلاك المفرط [...]