صحة
هل تعرف فائدة تناول تفاحتين في اليوم ؟
وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم. وذكرت صحيفة [...]
ما لا تعرفه عن الفلفل الأحمر .. فوائده عديدة
إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته [...]
دراسة حديثة.. امتلاك كلب يطيل العمر
أكد دراسة علمية حديثة صادرة عن جمعية القلب الأميركية، أن الكلاب إلى جانب كونها الصديق الوفي للإنسان، فإنها قد تساعده على الحياة لمدة أطول. فبعد دراسات أكدت على الدور الإيجابي [...]
دراسة.. ماذا يفعل كوب الشاي بدماغ الإنسان؟
دتراجع الحديث عن الشاي وفوائده، بل إن بعض الدراسات استمرت في ذكر أن الشاي يقلل من مستوى الحديد في الدم، إلى جانب أنه مدر للبول. غير أن دراسة حديثة كشفت [...]
خطر حقائب الظهر على الأطفال.. ما هو الوزن المناسب لكل طفل؟
مع حلول الموسم الدراسي، تثير حقائب الظهر التي يحملها التلاميذ الصغار، مخاوف صحية كبيرة، وسط جدل طبي بشأن ما إذا كانت سببا من أسباب الإصابة بأمراض الظهر. وبحسب ما نقلت [...]
تناول 3 وجبات سمك أسبوعيا يقيك من مرض خطير
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت صحيفة “تلغراف” البريطانية، الأربعاء، بأن باحثين في الوكالة الدولية لأبحاث السرطان [...]
دراسة جديدة تؤكد أن احتفاظك بالأسرار يضر بصحتك.. لماذا؟
لا شك أن الكثير من الناس يعيشون “حياة سرية” بعيدة عن شخصياتهم التي يظهرونها للآخرين، أو قد تكون لديهم رغبات وخبايا لا يعلمها أحد، إلا أن هذه الأسرار قد تكون [...]
لا تبعدها عن مائدتك.. تعرف على 6 أطعمة تنشط عقلك
تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات قلبك وتنفس الرئتين والسماح لك [...]
مشكلة صحية.. لماذا تظهر نقاط بيضاء على الأظافر؟
نقاط أو خطوط بيضاء تظهر على أظافرنا، فتثير القلق لدى البعض، خاصة بسبب شكلها المزعج، إلا أن الأطباء يقللون من خطورة الأمر. ويقول موقع “هيلث لاين” الصحي إن “ابيضاض الأظافر” [...]
دراسة تحذر من تناول عصائر الفواكه المصنعة
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعتي إموري في أتلانتا وكورنيل في [...]
وصايا مهمة للصائمين خلال شهر رمضان الأبرك
فيما يلي وصايا مهمة للصائمين خلال الشهر الفضيل: – ضرورة الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة، وترك المجال لتناول وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور، ومضغ الطعام [...]
تحذير.. مادة خطيرة في “العلكة” تتسبب في مرض قاتل
حذر باحثون من أن مادة تستخدم في صناعة العلكة والمايونيز، خطيرة للغاية وقد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء. وتوصل علماء من جامعة سيدني الأسترالية إلى أن ثاني أكسيد التيتانيوم والذي [...]
10 أشياء “قذرة” يجب غسل اليدين “فور” لمسها.. لماذا؟
يعتبر غسل اليدين من العادات الضرورية في حياة الإنسان، ليس من أجل النظافة فحسب، بل لحماية الجسم أيضا من الجراثيم التي قد تسبب الأمراض، إلا أن هناك بعض الأشياء التي [...]
دراسة: “سم حلو” على موائد الصائمين يهدد حياتهم
أكدت دراسة باكستانية أن تناول المشروبات الغازية، التي يطلق عليها “السم الحلو”، في شهر رمضان يهدد صحة الصائمين. وكشف الخبراء أن تجرع 8 أكواب من المشروب الغازي وقت الإفطار، عندما [...]
إذا كنت تُنظف الأذن بعود القطن فعليك التوقف فورا.. لماذا؟
ينصح خبراء الصحة من يقومون بتنظيف الأذن عن طريق عود القطن بالتوقف فورا عن هذه العادة الخطيرة. وحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن رجلا في الحادية والثلاثين من عمره، أصيب [...]