أكادير تيفي
غالبا ما تتمنى المرأة أن تحصل على أظافر جميلة، وهو ما يجعلها تبحث دائما عن وصفات ونصائح جيدة للعناية بأظافرها، إلا أن تشوه شكلها نتيجة التعرض للتكسر و التقصف و الاصفرار قد يسبب إحراجا لها.
سنقدم لك مجموعة من النصائح للحفاظ على أظافر جميلة وقوية:
ترطيب الأظافر:
– قومي بدهن يديك و أظافرك باستخدام مرطب واق من الشمس قبل الخروج في الهواء الطلق مع الحرص على استخدام مرطب يحتوي على فيتامين هـ كي يعالج الجلد المتصلب حول الأظافر و يقوم بتقويتها و القضاء على الهشاشة و التقشر فيها.
الليمون:
– قومي بفرك أظافرك باستخدام ليمون في الصباح و المساء و ابتعدي عن غسلها بعد القيام بهذه العملية ما يساهم في تقويتها.
اختيار مستحضرات التجميل بعناية:
– اختاري مستحضرات تجميل الأظافر بعناية لأن بعض أنواعها تتسبب في إصابتك بالطفح الجلدي.
تناولي الخيار:
– احرصي على تناول الخيار الطازج كل يوم لأنه من الأغذية التي تساهم في تقوية الأظافر و زيادة صلابتها و جمال شكلها.
الثوم:
– قومي بفرك أظافرك بالثوم كل يوم ثم اتركيها كي تجف ثم افركيها بليمونة.
قللي من استخدام طلاء الأظافر:
– لا تستخدمي طلاء الأظافر كثيرا و اهتمي بتجفيفها دوماً.
ارتداء القفازات:
– قومي بدهن يديك و أظافرك يوميا بمرطب مناسب قبل النوم و الأفضل أن ترتدي قفازين خصوصا خلال القيام بالأعمال المنزلية.