دراسة كندية
29 يوليو 2022
دراسة تكشف أحد الأخطاء الشائعة والتي يزعم أنها أهم خطوة في خسارة الوزن
عندما يلاحظ الإنسان أنه وزنه قد زاد، فهو يلقي باللوم مباشرة على زيادة السعرات الحرارية التي يستهلكها، أو على قلة حركته وضعف نشاطه البدني، لكن هذين السبيين ليسا الوحيدين، كما [...]
1 أكتوبر 2021
على خلاف المتعارف عليه.. دراسة تثبت الآثار الإيجابية للملح
لطالما سمعنا أن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الأملاح تعرضنا للعديد من المخاطر الصحية وتصيبنا بأمراض مزمنة. فما صحة اتهام الملح بذلك؟ ظلت منظمة الصحة [...]